Je voulais mettre une croix sur ma désillution de 2009 d'où je suis reparti avec un temps loin de mes espérances (10h18) et avec en prime de vieilles blessures qui sont réapparues (ces fichus psoas !!!).

C'est avec de la profonde sérénité que j'arrive sur Nice 4 jours avant le départ avec l'objectif de passer sous ces 10h et d'y réaliser ma meilleure course...

Résumé de ma course :

- Une natation moyenne avec cette combinaison Orca Alpha que je n'avais en ma possession que depuis deux semaines. Un pur régal et d'une grande légèrement dans les mouvements, mais une combi pour bon nageur (il faut mettre plus de battements et avoir une nage " équilibrée "). Une première boucle en dedans car dans le remous des autres nageurs, puis après la sortie à l'australienne, la machine s'est relancée...

- Transition rapide et un vélo dynamique dès le début, gestion dans les grosses difficultés (Col de l'ecre, Caragoule), relance au demi-tour de Vence et bonne sensation malgré le vent de face sur les 30 kms plats du retour.

- Un marathon avec de bonnes jambes dès le 2ème km, un premier tour aux sensations, un second avec panache, un troisième dans le dur et un quatrième à l'énergie en lachant tout...

=> Objectif atteint : 9h44 (déception de 2009 effacée), 45ème au scratch

Qualification loupée à seulement 3 places.

Sur ces belles sensations, le choix d'avoir privilégié une nouvelle vision de s'entraîner cette saison paye ses fruits. Espérons que Zurich en juillet soit avec le même panache pour tenter le slot tant convoité.

Vidéo IronMan Nice 2010, c'est ici !